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Le blog de J. Leena

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MAIGRIR

Publié par J.Leena sur 11 Octobre 2011, 10:00am

Catégories : #Plats divers

suite-1278.jpg

 

Salam Bonjour !

 

je suis en plein regime !

 

pas de regime particulier, il s'agit juste du mien lol :)

 

j'allaite donc je dois quand meme manger equilibré !

 

J INNAUGURE LA SECTION REGIME DE CE BLOG!

 

et oui une categorie "regime" et un nouveau bouton en haut sont mis en places !!!!

 

pour celles desireuses de maigrir elle aussi ....

 

suite-1279-copie-1.jpg

 

 

 

 

ici :

 

REPAS DU MIDI :

 

- 2 oeufs durs

- crudités à volonté

- legumes vapeurs à volontés

- un bol de soupe de pates

 

 

 

 

 

 

 

si vous souhaitez faire la meme soupe, voici la recette :

 

Ramen crevette aux algues

 

ingredients: 

- un sachet de soupe de pates chinoises instanané saveur crevette

- une feuille d'algue

- des pates type Ramen

- une poignée de rondelles d'oignon nouveau (oignons verts)

- un peu de celeri

- un demi bouillon d elegume ou epices

- sel, poivre, ras el hanout, 4 epices

 

 

1) faites chauffer l'eau dans un faitout

 

2) rajoutez les epices, y compri les epices des pates instantanées, les rondelles d'oignons et un peu de celeri, ainsi que le bouillon emietté

 

3) lorsque ca boue, mettez les pates instantannées et les pates type ramen, et baissez à feu doux.

 

4) faire mijoter jusqua ce que les pates soient bien cuites

 

5) rajoutez les algues à la fin

 

 

 


 

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carnet de recette 11/10/2011 17:57


Salam aleykoum

wawwwwwwwwwww trop bien

bisous

MDP: blogdekenza


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